Mam(a) ease (eng. Leichtigkeit)

Willkommen bei mamease, einem Raum für Frauen in der Mutterschaft, der dich ermutigt, stärkt und begleitet.mamease ist ein sicherer, wertneutraler Ort, an dem du frei sein kannst – ohne die Erwartungen anderer. 

Hier hast du Raum, um zu weinen und zu lachen, dich zu vernetzen und zu reflektieren. Es geht darum, herauszufinden, was dich wirklich antreibt und welche Glaubenssätze, geprägt durch Familie, Gesellschaft und Vorbilder, dich vielleicht blockieren. Oft halten uns alte Muster davon ab, die Mutter zu sein, die wir wirklich sein wollen.

In meinen Circles arbeiten wir gemeinsam daran, diese Filter bewusst zu erkennen, den Perfektionismus loszulassen und ein neues Bild von Mutterschaft zu entwickeln – eines, das sich frei anfühlt und voller Freude ist. Mit einem positiven Mindset, ehrlichen Gesprächen auf Augenhöhe und gezielten Übungen für mehr Leichtigkeit und weniger Stress, findest du Schritt für Schritt zu dir selbst.

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Herzlichst,
Julia