Willkommen bei mamease – deinem geschützten Raum in der Mutterschaft. 

Hier findest du einen sicheren, wertfreien Ort, an dem du ganz du selbst sein kannst, ohne die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen. Ein Ort, um zu weinen, zu lachen, dich zu vernetzen – und auch für deine Kinder.

mamease lädt dich ein, herauszufinden, was dich wirklich antreibt, und dich mit den Glaubenssätzen auseinanderzusetzen, die durch Familie und Gesellschaft geprägt wurden. Diese inneren Muster wirken oft wie unsichtbare Filter, die unser Leben und unser Selbstbild beeinflussen. Doch genau diese Prägungen können uns davon abhalten, die Frau und Mutter zu sein, die wir wirklich sein wollen.

In meinen Circles arbeiten wir gemeinsam daran, diese Filter bewusst zu erkennen, sie loszulassen oder sie durch ein neues, freieres Bild der Mutterschaft zu ersetzen – eines, das sich leicht, freudvoll und wachstumsorientiert anfühlt.

Durch ehrliche Gespräche auf Augenhöhe, einfühlsame Impulse und gezielte Übungen für mehr Leichtigkeit und weniger Stress findest du Schritt für Schritt zu dir selbst zurück. 

Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.

xx Julia